sussistandalone

Okej, detta är ingen knulldagbok men ändå.. i torsdags var det David, i fredags Kalle, igår David och ska förhoppningsvis dit ikväll igen. Slampigt? Nä roligt :-D Blev lite på hugget nu... var och tränade, skulle ha en instruktion på fria vikter, intruktören var kvinnlig, och det visade sig att hon inte kunde de fria vikterna nåt vidare, mitt där kom två killar som också är gyminstruktörer som skulle träna och hon tyckte jag kunde joina dem lite.. hehe, den ena av de var så sötsnygg så jag hade velat hångla upp honom på en gång och så fick jag berätta om mitt tidigare (lååång tidigare) äventyr med en friskisinstruktör. Nåja. Dessvärre känner man sig inte (iaf inte jag) så jättehet i träningskläder. Nåja, jag lärde mig en del nytt iaf och fick en till instruktion inbokad.
Vad mer.. Ja! apropå träning, jag fick ny bra Covenant av Rickard, tack så himla mkt, underlättar när man står på crosstrinern. 500 kalorier/30 min är ett måste, annars är jag dålig. Jag fick spunk igår hos David, han är så sjukt tränad så det är inte klokt och han har iiinget fett alls, plus att han är kortare än jag, kontentan av det blir iaf att jag känner mig som en strandad val i sängen bredvid honom. Gahh.. kan han inte svara på mitt mess.. .Bahh... Hehe nu fick jag svar så nu har jag lite bråttom för jag ska va där om en halvtimme och måste byta om.. :P

Gymkillarna tyckte iaf att jag var ganska stark ;-)